Sop Senam Kegel Exercise Fix

4 pages
476 views

Please download to get full document.

View again

of 4
All materials on our website are shared by users. If you have any questions about copyright issues, please report us to resolve them. We are always happy to assist you.
Share
Description
Senam Kegel Exercise
Transcript
  STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR SENAM KEGEL EXERCISENAMA KELOMPOK :1.Brahmayda Wiji L1!1. #$%.&'rda M'()ary S1!1. 1*$+.Im',da Sa(dy W1!1. %+$-.N/i Trya0 D1!1. +$!.S',/ia K2ma,a D1!1. -*$PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATANSEKOLA& TINGGI ILMU KESE&ATAN &ANG TUA& SURABA3ATA&UN % 14SOP SENAM KEGEL EXERCISE1.PENGERTIAN Suatu terapi inkontinensia stres dan urgensi untuk   memperkuat otot-otot dasar panggul terutama otot pubococcygeal atau Pelvic Floor Muscle. Pada wanita,aktivitas ini dapat memperkuat otot-otot saluran kemih (agar saat persalinan tidak mengompol) dan memperkuat otot-ototvagina. %.TU5UAN a.ntuk meningkatkan tonus s!ingter  b.Meningkatkan lubrikasi vagina selama rangsanganseksualc.Meredakan konstipasid.Meningkatkan !leksibilitas aringan parut episiotomie.Mengurangi kemungkinan masalah urinasi seperti(wanita) dengan inkontinensia pasca persalinan!.Mengurangi resiko terkena hemoroid (ambein)g.Meningkatkan kekuatan penis selama berhubunganseksual +.&AL 3ANG PERLU DIPERSIAPKAN a.#emukan otot yang tepat b.Sempurnakan teknik yang digunakanc.Pertahankan !okus, !okuskan hanya untuk melatih ototdasar panggul -. KONTRA INDIKASI a.Penderita penyakit antung b.Penderita diabetesc.Penderita hipertensi !.INDIKASI a.Pria dan wanita yang memiliki masalah inkontinensia b.$anita yang sudah mengalami menopause untuk mempertahankan kekuatan otot panggulc.$anita yang mengalami prolaps uteri (turunnya rahim)karena melemahnya otot dasar panggul dan melebar  pasca persalinan, uga untuk wanita yang mengalamimasalah seksual. d.Pria yang mengalami masalah e akulasi dini serta ereksilebih lama. #.PERSIAPAN KLIEN a.%erikan salam, perkenalkan diri anda. b.Panggil klien dengan nama kesukaan klien.c.%ina hubungan saling percayad.&elaskan kepada klien tentang prosedur tindakan yangakan dilakukane.%eri kesempatan pada klien untuk bertanya!.Menentukan otot yang tepatg.'n urkan klien untuk berkemihbuang air kecil terlebihdahuluh.Pasien dipersiapkan untuk mengikuti senami.Pasien dipersilahkan duduk  berbaring diatas matras karpet    .%ila diperlukan, klien menggunakan pembalut sekali pakai selama periode latihan untuk menahan urine yangkeluar. 4.PERSIAPAN ALAT a.Pakaian olah raga atau pakaian yang longgar  b.'rlo ic.Matrasarpetkursid.#ape *ecorder + lagu (pelengkap)e.Peralatan eliminasi ika memungkinkan!.*uangan yang nyaman dan tenang .TA&AP KER5A .'tur posisi klien sehingga merasakan aman dan nyaman. %. ari lokasi otot di sekitar vagina (wanita) dengan duduk di atas toilet dan mulaihentikan aliran urine. +. Posisikan klien duduk tegak pada kursi dengan panggul dan lutut tersokongdengan rileks (dapat pula dengan tidur terlentang di atas matraskarpet denganlutut di tekuk). encangkan otot bersama-sama dan tahan selama  detik.*elaksasikan otot tersebut. langi. / Gerakan ke-1 -. Posisikan klien tidur terlentang. aki kiri ditekuk dan kaki kanan diangkat. 0aik turunkan kaki kanan 12, lalu kaki kiri anda naik turunkan 12. onsentrasikandan relaksasikan otot secepat mungkin sebanyak 1 hingga 34 kali. langi - Gerakan ke-2 !. Posisikan klien tidur terlentang. 'ngkat punggung dan paha sehingga hanya bokong yang menyentuh dasar (membentuk sudut lancip). 5uruskan tangan di atas perut.   5akukan gerakan berikut ini sambil membayangkan duduk pada sepanci air dan sedot air ke dalam vagina. #ahan hingga  detik - Gerakan ke-3  #. 'mbil kursi dan ambil arak 6 41cm. Posisi tubuh membungkuk dengan u ung aritangan menyentuh kursi dan luruskan kaki. 5akukan gerakan (rukuk). 7orong keluar seperti ketika de!ekasi, dorongan ini hanya dilakukan oleh otot vagina. #ahanselama 3 detik - Gerakan ke-4 8. langi seluruh seri latihan sebanyak tiga kali sehari.9. &ika setelah -: bulan melakukan program latihan ini namun tidak ada perubahanyang tampak pada tingkat inkontinensia. lien dapat memilih pembedahan ataumedikasi untuk penatalaksanaannya inkontinensia yang lebih baik. *.E6ALUASIa. ;valuasi respon klien. 7. %erikan rein!orcement positi!. 8. 5akukan kontrak untuk latihan atau e2ercise selan utnya .d. 'khiri pertemuan dengan cara yang baik. RE9ERENSI %obak, <. M., 5owdermilk, 7. 5., &ensen, M. 7., = Perry, S. ;. (311>).  Buku Ajar Keperawatan Maternitas  (> ed.). &akarta? ;@.*osdahl, . %., = owalski, M. #. (31>).  Buku Ajar Keperawatan Dasar   (1 ed., Aol. 4).&akarta? ;@.
Related Search
We Need Your Support
Thank you for visiting our website and your interest in our free products and services. We are nonprofit website to share and download documents. To the running of this website, we need your help to support us.

Thanks to everyone for your continued support.

No, Thanks